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Kursnummer 221-32023
Beginn Do., 28.04.22, 19:30 Uhr
Kursgebühr 43,80 €
Dauer 8 Termine
Dozent Elina Gottfried
Kursort Turnhalle Neue Silcherschule 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.


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Kursort

Turnhalle Neue Silcherschule
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen

Termine


Datum
28.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Neue Silcherschule, Seelhausgasse 31 , 72070 Tübingen


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