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Kursnummer 221-32012Z
Beginn Mi., 18.05.22, 18:30 Uhr
Kursgebühr 38,20 €
Dauer 7 Termine
Dozent Elis Cristina Walter-Wachtel
Kursort Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.


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Kursort

Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4
Primus-Truber-Str. 39
72072 Tübingen

Termine


Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen


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