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Kursnummer 221-31602
Beginn Di., 08.03.22, 17:30 Uhr
Kursgebühr 49,20 €
Dauer 6 Termine
Dozent Revital Herzog
Kursort vhs, Raum 114 

Qigong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungslehre. Sie dient dazu, sowohl die körperlichen als auch die geistig-seelischen Funktionen zu beeinflussen und dient so der Gesunderhaltung, Kräftigung, Stabilisierung und inneren Harmonisierung des ganzen Menschen. Basis dieser Kurse ist es, mit Hilfe von Bewegung, Atem und Vorstellungskraft, unsere Gesundheit und Ausgeglichenheit zu fördern, sowie Entspannung und innere Ruhe zu erleben. Die Übungen regulieren Atmung und Kreislauf, beruhigen Herz und Geist, verhelfen zur psychischen Ausgeglichenheit und beinhalten meditative Aspekte, mit welcher Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken.


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Kursort

vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
08.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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