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Kursnummer 221-31600Z
Beginn Mo., 23.05.22, 16:45 Uhr
Kursgebühr 32,80 €
Dauer 6 Termine
Dozent Eva Nußbaum
Kursort vhs, Raum 313 

Wer einen vielseitigen und wirkungsvollen Qigong Stil sucht, ist bei den 18 harmonischen Bewegungen richtig. Dieser Stil ermöglicht Entspannung und gleichmäßiges Training der rechten und linken Körperhälfte (symmetrisch ausgewogen: rechts/links, oben/unten, öffnen/schließen, yin/yang, Ruhe/Bewegung). Hiermit haben Menschen jeden Alters ein Qigong System zur Entspannung und Wohlbefinden zur Hand; regelmäßig praktiziert können die 18 Übungen zu Vitalität, Streßminderung, Muskelkräftigung, Gelenk- und Kreislaufstärkung, tieferen Schlaf, Ausgleich des Blutdrucks und vielem mehr beitragen und stärken so Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.


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Kursort

vhs, Raum 313
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
23.05.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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