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Kursnummer 221-89311
Beginn Mo., 07.03.22, 19:00 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent Julia Engel
Kursort Gemeindehalle Pliezhausen 

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouses". Die in der Körpermitte liegende Muskulatur des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden ganz gezielt angesprochen. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausgeführt.


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Kursort

Gemeindehalle Pliezhausen
Friedrichstraße 50
72124 Pliezhausen

Termine


Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen


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