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Kursnummer 221-32205
Beginn Do., 28.04.22, 08:00 Uhr
Kursgebühr 43,80 €
Dauer 8 Termine
Dozent Nina Balbach-Schindele
Kursort vhs, Raum 014 

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

 

Bitte denken Sie daran, eigene Matten mitzubringen.


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Kursort

vhs, Raum 014
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
28.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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