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Kursnummer 221-88362
Beginn Sa., 26.03.22, 16:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 2 Termine
Dozent Lena Tielsch
Kursort Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer 

Der Hula Hoop ist zurück! Er ist größer und schwerer als der Reifen aus Kindertagen, und somit bestens geeignet für Erwachsene. Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Taille und Rücken. Neben Rumpfmuskulatur und Beckenboden, wird auch das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Motorik, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert und das alles gelenkschonend. Mit viel Spaß zu einer schlanken Taille, einem straffen Bauch und einer gesteigerten Gesundheitskompetenz. Ein Fitnesstraining mit Spaß, Freude und Lust auf mehr. Vorkenntnisse sind nicht nötig, mit dem richtigen Reifen und der richtigen Technik schafft es jeder!


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Kursort

Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
Schulstraße 3
72131 Ofterdingen

Termine


Datum
26.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
27.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen


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