Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Neulinge als auch an Yoga-Erfahrene, die gemeinsam Yoga (wieder)entdecken möchten. Es erwarten Dich Körper- und Atemübungen, die Deine körperliche Stabilität und Beweglichkeit fördern und Dich darin unterstützen, nach einem stressigen (Arbeitsall)Tag zur Ruhe zu kommen - und das alles ohne Verrenkungen oder Schnick Schnack. Bei gesundheitlichen Beschwerden halte bitte vorab Rücksprache mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin.

Bitte bringe bequeme Kleidung, warme Socken, eine dünne, rutschfeste Gymnastikmatte und eine leichte Decke mit.

Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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