Angebote


Kursnummer 221-31421
Beginn Mo., 20.06.22, 19:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent Konstantina Sourgiadaki
Kursort vhsonline 301 

In dieser Yoga-Stunde lernen und verbinden wir kraftvolle Körperhaltungen (Asanas) mit dynamischen Sonnengrüßen in einer harmonischen Abfolge. Auf die Bewegung folgen immer wieder Momente der Ruhe und des In-sich-Kehrens, Atemübungen (Pranayama) und kurze Meditationen. Es werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Wir lassen die Stunde mit einer tiefen Entspannung (Shavasana) ausklingen.

 

Der Kurs ist sowohl für EinsteigerInnen, als auch für geübte Yogis geeignet.


Anmelden Zurück

Kursort

vhsonline 301


Termine


Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de