Angebote


Kursnummer 221-31433
Beginn Do., 23.06.22, 09:00 Uhr
Kursgebühr 27,30 €
Dauer 5 Termine
Dozent Michael Stöckel
Kursort vhs, Raum 313 

Yoga kennt kein Alter. Die Morgenstunden sind für Yoga sehr gut geeignet, um nach dem Aufstehen mit Schwung und Energie in den Tag zu starten. Die Konzentration auf die Atmung und die Ausführung der Übungen fällt vielen morgens oft leichter und reduziert so das Risiko, schnell gestresst auf (Berufs-)Situationen zu reagieren. Gemeinsam soll der Kreislauf in Schwung gebracht werden. Der Körper wird für den Tag mobilisiert und aktiviert und gleichzeitig einen entspannten Start in den (Berufs-)Alltag hervorgerufen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Seniorinnen und Senioren zugeschnitten.


Anmelden Zurück

Kursort

vhs, Raum 313
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
23.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de