Angebote


Kursnummer 221-31241
Beginn Mo., 20.06.22, 19:45 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent Barbara Göger
Kursort vhs, Raum 114 

Eutonie ist eine sanfte und ruhige Körpermethode, bei der es um Wohlbefinden, Spannungsbalance und körperliche Präsenz geht. Die aktivierenden Anleitungen setzen Sie nach Ihren eigenen Bedürfnissen um. Dabei wird Ihr ganzer Körper in seinen Zusammenhängen angesprochen, erforscht und wahrgenommen. Dies geschieht in Ruhe und Bewegung auf der Übungsmatte oder im Raum, oft auch unterstützt durch anregende Eutonie-Materialien.

Durch fein dosierten Krafteinsatz und achtsame Bewegungen in unterschiedlichen Lagen lassen sich auch Spannungsschmerzen ansprechen oder Bewegungsmöglichkeiten erweitern. Im Üben kann sich dann Ruhe und Gelassenheit einstellen und Sie rüsten sich für die nicht nur körperlichen Herausforderungen Ihres Alltags.

Der Kurs eignet sich auch gut, um Eutonie kennenzulernen.

Bitte Übungsmatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung und evtl. Stoppersocken mitbringen.


Anmelden Zurück

Kursort

vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de