Ein Fit-Programm in dem das Trommeln auf fixierte Pezzibälle, der Rhythmus und die Freude an Bewegung im Mittelpunkt steht. Drums Fit fördert die Ausdauerfähigkeit, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Ein gezieltes Kräftigungsprogramm sowie eine Stretching- und Entspannungseinheit runden diese Kursstunde ab.

Bitte Fitnessschuhe, Handtuch, Getränk mitbringen

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