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Kursnummer 221-32400
Beginn Mo., 21.02.22, 08:00 Uhr
Kursgebühr 103,90 €
Dauer 19 Termine
Dozent Elke Kräher
Kursort vhs, Raum 114 

Das Core Training (englisch für „Kern“ oder „Mitte“) stärkt den Körperkern. In der Kombination mit klassischen Pilatesübungen ist dieses Programm äußerst effektiv: Durch das Training der tief liegenden Muskeln, vor allem der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, wird die Haltung verbessert, der Rücken gestärkt und Ihre Gesundheitskompetenz gesteigert.


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Kursort

vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
21.02.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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