Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Tiefwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. So werden neben Herz und Kreislauf auch die gesamte Muskulatur aktiviert und steigert so Ihre Gesundheitskompetenz. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten.

Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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