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Kursnummer 211-84339
Beginn Fr., 11.06.21, 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent Eva Nußbaum
Kursort Kirchentellinsfurt

Tai Chi ist eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit, die ihren Ursprung in der Kampfkunst hat. Durch langsame Bewegungsabläufe werden Muskeln schonend aufgebaut, Gelenke entlastet, die Konzentration gefördert und Körperhaltung sowie Koordination verbessert und der Alltagsstress abgebaut. Die Kursstunde beginnt mit einer Meditation und Aufwärmübungen. Der Hauptteil liegt beim Erlernen der Yang Tai Chi Kurzform, die Stunde endet mit Atemübungen. Alter und Fitnessgrad spielen keine Rolle, alle Übungen werden im Stehen durchgeführt.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Termine


Datum
11.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
, ,
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
, ,
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
01.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
, ,
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
, ,


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