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Kursnummer 211-84110
Beginn Do., 20.05.21, 19:00 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent Ute Boehme
Kursort vhsonline 801 

Wie Sie Ihre seelische Widerstandskraft stärken und Krisen aktiv bewältigen.

Resiliente Menschen haben die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen wieder in einen Zustand des Wohlbefindens und des inneren Gleichgewichts zurückzufinden. Welche Handlungsmuster haben sie entwickelt, um ihre seelische Widerstandskraft - das Immunsystem der Seele - zu stärken?

In diesem Vortrag lernen Sie das Resilienzmodell sowie die wesentlichen Resilienzfaktoren als trainierbare Schlüsselstärken näher kennen:

-Akzeptanz

-Optimismus

-Selbstwirksamkeit

-Eigenverantwortung

-stabile soziale Beziehungen

-Lösungsorientierung

-Zukunftsorientierung

-Flexibilität und Kreativität im Umgang mit Herausforderungen

Sie erhalten an diesem Abend einen ersten Eindruck, wie Sie mit Hilfe dieser Schlüsselstärken Ihre eigenen Ressourcen aktivieren, Ihre Haltung und Ihre Handlungen positiv verändern, Ihre seelische Widerstandskraft mobilisieren und damit Krisen gut überstehen können.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Kursort

vhsonline 801


Termine


Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhsonline 801, ,


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de