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Kursnummer 211-34003
Beginn Di., 16.03.21, 09:15 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 7 Termine
Dozent Michelle Anna Friedmann
Kursort Tübingen

In diesem Kurs erwartet Sie ein gezieltes Ausdauertraining und ein individuelles Aufbauprogramm (auch zum Neueinsteigen!). Das Walking, oder auch Fitness-Gehen, kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen effektiv vorbeugen, ist ein wahrer "Stimmungsaufheller" und gut für das Immunsystem. Dieser Kurs entlastet die Knie- und Hüftgelenke und ist gut für den aufrechten Gang. Fast alle Muskeln werden aktiviert und trainiert, insbesondere Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten.

 

Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof von Derendingen


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Termine


Datum
16.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
, ,
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
, ,
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
, ,
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
, ,
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
, ,
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
13.07.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
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