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Kursnummer 211-32400
Beginn Mo., 07.06.21, 08:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent Elke Kräher
Kursort vhs, Raum 114 

Das Core Training (englisch für „Kern“ oder „Mitte“) stärkt den Körperkern. In der Kombination mit klassischen Pilatesübungen ist dieses Programm äußerst effektiv: Durch das Training der tief liegenden Muskeln, vor allem der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, wird die Haltung verbessert, der Rücken gestärkt und Ihre Gesundheitskompetenz gesteigert.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Kursort

vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
07.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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