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Kursnummer 211-32231
Beginn Do., 10.06.21, 19:00 Uhr
Kursgebühr 37,30 €
Dauer 7 Termine
Dozent Achim Wippenbeck
Kursort vhs, Raum 114 

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

 

Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter sowie unser Merkblatt zum Verhalten in Corona-Zeiten.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Kursort

vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
10.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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