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Kursnummer 211-32224
Beginn Mi., 09.06.21, 09:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent Elke Kräher
Kursort vhs, Raum 014 

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.


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Kursort

vhs, Raum 014
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine


Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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