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Kursnummer 211-31207
Beginn Mi., 28.04.21, 18:00 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent Jutta Wekenmann
Kursort vhsonline 301 

Unsere Gedanken haben Einfluss auf unsere Gefühlswelt und auf unsere körperliche Gesundheit. Stressverstärkende Gedanken führen zu einer Zunahme der Unruhe, beruhigende Gedanken, lindern Unruhe und Verspannungen.

In dieser Stunde geht es um den Zusammenhang zwischen Gedanken und körperlich-seelischen Auswirkungen. Werden Gedankenmuster bewusst gemacht, wird das „Umdenken“ erleichtert. Zudem werden Körperübungen vorgestellt, die die geistige Klarheit und Ruhe fördern.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Internetverbindung, Lautsprecher, Mikrofon, Webkamera (eingebaut oder extern). Ihren Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor dem Kurs per Email. Sie müssen dann nur dem Link folgen.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Beschreibung
Wochenstundenplan für alle online Gesundheitsangebote



Kursort

vhsonline 301


Termine


Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de