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Kursnummer 211-31206
Beginn Mi., 31.03.21, 18:00 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent Jutta Wekenmann
Kursort vhsonline 301 

Im Atem spiegelt sich unser seelisch-körperliches Befinden. Die Atmung reagiert auf Stress und Unruhe, so dass wir in ein ungünstiges Atemmuster verfallen können und Atemverspannungen die Folge sind. Im Umkehrschluss können wir über eine entspannte Atmung den gesamten Organismus beruhigen.

In dieser Stunde erhalten Sie Infos rund um das Thema Atmung und Gesundheit und lernen Übungen zur Atementspannung kennen.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Internetverbindung, Lautsprecher, Mikrofon, Webkamera (eingebaut oder extern). Ihren Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor dem Kurs per Email. Sie müssen dann nur dem Link folgen.


Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Beschreibung
Wochenstundenplan für alle online Gesundheitsangebote



Kursort

vhsonline 301


Termine


Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhsonline 301, ,


Tübinger Bildungsnetzwerk TüBi

Ein Zusammenschluss von elf
Tübinger Bildungsinstitutionen

E-Mail: info@tuebingerbildungsnetzwerk.de